ŠAOLINSKI KUNG FU

Vong Kju Kit 

Peto dopunjeno izdanje

Vrhunski vodič za Kung Fu, od teorije do praktične primene

Jedinstvena knjiga proslavljenog majstora, kompletni i sveobuhvatni uvod u Kung Fu i sve druge aspekte drevne šaolinske mudrosti i biće dragoceni priručnik za sve koji se interesuju za borilačke veštine, Či Kung i meditaciju, pokazujući kako vam Kung Fu i druge metode hrama Šaolin mogu doneti zdravlje, vitalnost, mentalnu koncentraciju i duhovnu radost.

Uključuje komparativnu istoriju različitih oblika Kung Fua, dubinsku studiju svih važnih aspekata šaolinskog Kung Fua, uključujući pravljenje opreme za Kung Fu, trening unutrašnje snage, tradicionalna Kung Fu oružja i strategije za pobedu, praktične vežbe i tehnike meditacije i priče o šaolinskoj mudrosti i isceljenju.

AŠTANGA JOGA

Džon Skot 

Za svakoga ko želi da razvije snagu, energiju i ravnotežu 

Aštanga – ili „moćna“ – joga je energetska forma joge pokreta koju mogu da praktikuju ljudi u svom životnim dobima i nivoima razgibanosti.
Sa svojim komponentama aerobika i dinamičkim položajima, Aštanga joga je u svetu unela revoluciju u polju fitnesa i joge, postajući omiljeni sistem vežbanja onih koji žele da kombinuju duhovne dobrobiti joge sa efektima atletski rigoroznijeg programa vežbi.

Veći deo priručnika čine opisi i fotografije vežbi.
Knjiga vas korak-po-korak vodi kroz sekvence toka energetskih pokreta koji uključuju jedinstveni osmočlani sistem Aštanga joge.

Jasno i detaljno, Skot naglašava vinyasu, sistem pokreta uz disanje, koji razdvaja Aštangu od ostalih oblika joge, koja kad se usavrši, stvara toplotu koja oslobađa otrove uskladištene u dubokim naslagama u mišićima, zatim ublažavajući umor, stres, depresiju, mišićnu atrofiju i bolest.

Praktikujući Aštanga jogu razvićete fizičku snagu, povećati izdržljivost i veću fleksibilnost, pročistiti um i duhovno napredovati tempom koji vama odgovara. Ovim tradicionalnim vežbama naći ćete se na putu duhovnog samo-ostvarenja, jačanja i istezanja mišića, izgradnje snage, fokusiranja uma i čišćenja duha.

METAFIZIČKE MEDITACIJE

Paramahansa Jogananda  

Nadahnuta i ekstatična Joganadina obraćanja Bogu, sa osvrtom na prepreke na duhovnoj Stazi: Posvećenost i bogosluženje; Meditacije o Bogu; Širenje svesnosti; O pronalaženju Boga; O materijalnim brigama; O samopoboljšanju; Božićne meditacije

SOLARNA JOGA

Hira Ratan Manek

Živeći od sunčeve svetlosti (Nauka i umetnost piljenja u sunce)

Gledajući u izlazeće ili zalazeće sunce svakoga dana i produžavajući gledanje po 15 sekundi dnevno do ukupno 42 minuta, možete potpuno odbaciti ishranu, izlečiti do kraja života sve bolesti i produžiti životni vek.

Autor je proveo 5 godina pod naučnim nadzorom živeči samo od sunčeve svetlosti, dokazujući drevnu nauku joge i potvrđujući i savremene slučajeve prevazilaženja fizičkih zakona.

Priključite se sve brojnijoj skupini Sangejzera u Novom Sadu, Beogradu i drugim gradovima Srbije, jer se pokret i kod nas širi neverovatnom brzinom!

PROČIŠĆAVANJE ČAKRI

Dorin Virtju  

Probudite svoje duhovne snage radi znanja i isceljenja

Autorka vas vodi kroz vizualizacije i meditacije naučićete kako da pročistite svoje energetske centre, što će aktivirati urođenu moć isceljivanja i psihičkih sposobnosti koje leže skrivene u vama.
Kada očistite negativne energije straha i brige, vaše prirodne duhovne moći se bude, i omogućavaju vam da znate budućnost, isceljujete sebe, druge i planetu i komunicirate slobodno sa anđelima i drugim kosmičkim bićima i spoznate do tada skrivene misterije i tajne.

KIDANJE KARMIČKIH OKOVA

Svami Rama  

Karmu stvaramo sami

Karma, lanac uzroka i posledica, simbolizovana je konopcem s mnogo vlakana koji biće čoveka drži u okovima patnje i nužnosti mnogih reinkarnacija.
Vlakna karmičkog užeta su aktivnosti, misli, želje i pritajene sklonosti ličnosti koje leže skrivene u dubinama podsvesnog uma.

Karmu stvaramo sami. Ono što doživljavamo danas rezultat je onoga što smo stvorili u prošlosti.

Dakle i budućnost stvaramo sami. Budućnost oslobođenja od sopstvenih okova.